Twitter Instagram

Retrouvez tous les menus et recettes


62B22E4C-D72D-4C0D-9EA0-23A93F1C7C53.jpeg

Une tranche de pain bio à l’épeautre ou de pain bio au levain (il est préférable de la griller, mais pas trop, pour une digestion plus facile car cela raccourcit les molécules d’amidon)


EA2F3788-B1B1-4609-ABE3-1C508744BF04.jpeg

Simple et excellente recette d’épinards! 
Assiette céramique @Pietriceramics


76805DA4-7773-464C-A69C-2E154A3E2E7E.jpeg

Recette facile, délicieuse et rapide

pour 6personnes

Dessert facile, rapide et délicieux!

On peut, bien sûr, changer les fruits selon la saison.

 


7C1DEAFB-D274-4280-B451-DD346216E2EE.jpeg

Pour protéger sa peau des agressions extérieures et du port du masque il faut manger des aliments qui apportent des antioxydants, des anti-inflammatoires, des vitamines et des minéraux.Un exemple :



IMG_9810.jpg

LE GUACAMOLE A TOUT BON : FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER IL PEUT ÊTRE SERVI EN APÉRITIF MAIS AUSSI ACCOMPAGNER UN POISSON, DU BLANC DE POULET, DU RIZ, DES PÂTES...


tarte a la courgette.jpg

FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER

C'EST UN REPAS ÉQUILIBRÉ, SANTÉ


assiette poisson pates.jpg

TRÈS FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER


ghee.JPG

C’EST L’ALIMENT DE LA JEUNESSE ET DE LA LONGÉVITÉ EN CUISINE AYURVÉDIQUE

 

 


1E7F12CA-BF5D-439A-8989-4F54F3911FB7.jpeg

Une entrée detox qui oxygène vos cellules car elle apporte une bonne dose de chlorophylle!

Recette pour 4/6 personnes 

Tous les ingrédients sont bio.