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Pour protéger sa peau des agressions extérieures et du port du masque il faut manger des aliments qui apportent des antioxydants, des anti-inflammatoires, des vitamines et des minéraux.Un exemple :



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Il stimule la multiplication des cellules du système immunitaire.


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LE GUACAMOLE A TOUT BON : FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER IL PEUT ÊTRE SERVI EN APÉRITIF MAIS AUSSI ACCOMPAGNER UN POISSON, DU BLANC DE POULET, DU RIZ, DES PÂTES...


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FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER

C'EST UN REPAS ÉQUILIBRÉ, SANTÉ


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TRÈS FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER


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La richesse du kiwi et son bon équilibre entre fibres alimentaires solubles et insolubles favorisent une bonne digestion, améliore le transit, soulage la constipation et rétablit une bonne fréquence des selles.


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Un système immunitaire sain, c’est un système immunitaire efficace.

C’est la garantie d’augmenter ses chances de protection face aux menaces extérieures.


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C’EST L’ALIMENT DE LA JEUNESSE ET DE LA LONGÉVITÉ EN CUISINE AYURVÉDIQUE

 

 


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Le ghee c’est l’aliment de la jeunesse et de la longévité en cuisine ayurvédique.