Une tranche de pain bio à l’épeautre ou de pain bio au levain (il est préférable de la griller, mais pas trop, pour une digestion plus facile car cela raccourcit les molécules d’amidon)
Simple et excellente recette d’épinards!
Assiette céramique @Pietriceramics
Recette facile, délicieuse et rapide
pour 6personnes
Dessert facile, rapide et délicieux!
On peut, bien sûr, changer les fruits selon la saison.
Pour protéger sa peau des agressions extérieures et du port du masque il faut manger des aliments qui apportent des antioxydants, des anti-inflammatoires, des vitamines et des minéraux.Un exemple :
Trop bons, trop faciles à préparer.
LE GUACAMOLE A TOUT BON : FACILE ET RAPIDE À PRÉPARER IL PEUT ÊTRE SERVI EN APÉRITIF MAIS AUSSI ACCOMPAGNER UN POISSON, DU BLANC DE POULET, DU RIZ, DES PÂTES...
Une entrée detox qui oxygène vos cellules car elle apporte une bonne dose de chlorophylle!
Recette pour 4/6 personnes
Tous les ingrédients sont bio.
