La chlorophylle renforce le système immunitaire. Elle nettoie l’organisme de ses toxines, principalement le foie, les poumons, le colon..

Elle est purifiante, anti-inflammatoire, antioxydante, anti fatigue. La chlorophylle améliore la circulation sanguine et le transit intestinal. Elle aide à la digestion, réduit les ballonnements et les gaz, réduit l’acidité dans le corps, élimine les mauvaises odeurs (haleine, sueur…) et lutte contre l’anémie.

Ou trouve t-on de la chlorophylle ?

Essentiellement dans les herbes vertes, (menthe, basilic, persil, etc.), les légumes vert (choux, épinards, brocoli...). La chlorophylle est également présente dans les algues dont la spiruline* qui fait partie des “super aliments”, dans le thé vert, le maté, le matcha.

Pour en savoir plus sur la spiruline et le matcha, lire les textes «La spiruline : le concentré de bienfaits» « Thé matcha qu’est-ce que c’est? » Découvrez "RECETTE : LA SALADE TOUTE VERTE" qui apporte un maximum de chlorophylle

A consommer :

L’idéal serait d’en manger tous les jours.

En bio absolument !

Quand on cherche à se faire du bien inutile d’avaler des produits chimiques.

Bon à savoir:

La chlorophylle est sensible à la chaleur : il est donc préférable de manger les aliments qui en contiennent frais et crus.